Laufschule 2022
Samstag, 30.04.22 09.00-11.00
Mittwoch, 29.06.22 18.00 -20.00
Samstag, 10.09.22 09.00 – 11.00
CHF 110.- pro Datum
Exklusives Lauftechnik-Training in der Gruppe, mit dem Marathon-Europameister.
Verbessere deine persönliche Lauftechnik unter der Anleitung von Viktor Röthlin. Während ca. 2h wird an der Optimierung deines Laufstils gearbeitet. Diverse Technik-, Rhythmus- und Kraftübungen werden dich fordern und dir helfen, einen effizienten und ökonomischen Laufstil zu erarbeiten.
Details
- Die Anmeldung erfolgt via dem online Formular.
- Die Kosten pro Training betragen CHF 110.-
- Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
- Je nach Anzahl Teilnehmer wird Viktor durch einen weiteren VikMotion-Coach unterstützt.
- Treffpunkt: TopGym Fitnesscenter in 6060 Sarnen
- Hier findest du die Detailinfos zur Laufschule.
Gutschein bestellen
Gerne stellen wir dir einen Gutschein zum Verschenken aus. Sende deine Bestellung an info@vikmotion.ch oder wähle direkt in der online Anmeldung die Gutscheinbestellung aus.
- Gutscheine aus Vorjahren können auch im 2022 eingelöst werden.
- Den Gutschein bitte bei der Anmeldung zur Laufschule erwähnen.
Viktor’s erster Onlinekurs öffnet dir die Pforten, um alles aus deinen Fähigkeiten rauszuholen!
Du erhältst das Rundum-Paket und Rüstzeug zum kompletten Läufer. Von Lauftechnik für Anfänger und Fortgeschrittene, Kraftübungen für Läufer, Tipps zu Läuferbeschwerden, Trainingspläne, Laufschuhe, Bekleidung & Ausrüstung, bis zu Ernährung und Tipps zu Wettkämpfen. Alles ganz einfach aufgebaut und erklärt mit Lernvideos.
- 20 Videos
- 200 Minuten Inhalte
- Workbook
Persönliche Tipps vom Profi!
Auf Anfrage besteht die Möglichkeit ein privates Lauftraining mit Viktor Röthlin zu buchen. Melden Sie sich bei uns damit wir Ihre Anfrage prüfen können.
- Dauer eines Trainings ca. 90 Minuten.
- Inhalt wird individuell definiert.
- * Preis bei Austragungsort Stans
- * Anderer Austragungsort: zzgl. Fahrspesen Kerns – Austragungsort retour / à CHF 1.50 pro km
- * Zzgl. MwSt.