VikMotion Event GmbH

VikMotion bietet Produkte für Firmen, Privatpersonen und Organisationen im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung an.

Laufsport und Marathon sind ein zentrales Thema, welches mit Aktivitäten wie Trainingswochen, Seminaren und Vorträgen abgedeckt wird.

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Email: info@vikmotion.ch

Schwimmtraining

/Schwimmtraining

Termine auf Anfrage


Hallenbad Allmend, Luzern

Montags von 7.30 – 8.30 Uhr
1 Block ca. 3-4 Monate


Preis auf Anfrage

Du bist Schwimmer/in oder Triathlet/in und möchtest nicht immer alleine deine Bahnen im Hallenbad ziehen? Sind die Verbesserung deines Schwimmstils und Leistungssteigerung deine Ziele?

Während einem Trainingsblock von ca. 3-4 Monaten kannst du wöchentlich an einem geführten Schwimmtraining teilnehmen. Im Zentrum stehen Technik, Schnelligkeit & Ausdauer. Mit einem abwechslungsreichen Programm und dem Schwimmen in einer Gruppe auf ähnlichem Niveau, ermöglichen wir dir Fortschritte zu erzielen.

Ziele
Ein guter Trainings-Mix aus Technik, Ausdauer und Schnelligkeit helfen dir, dein Wassergefühl zu verbessern und deine Effizienz zu steigern. Auch gezielte Kraft- und Beweglichkeitselemente sind Bestandteile des Trainings.

Zielgruppe / Voraussetzung
Triathleten oder Personen mit Freude am Schwimmsport. Wir setzten voraus, dass du die Crawltechnik bereits beherrschst und nun an deinem Schwimmstil und der Effizienz arbeiten möchtest. Freude am «Teamwork» ist Voraussetzung.

Leitung
Monika Brandt, Sportwissenschaftlerin und aktive Triathletin

Details

  • Hallenbad Allmend, Zihlmattweg 46, 6005 Luzern
  • Reservierte Schwimmbahn
  • Durchführung ab einer Gruppe von mind. 6 Personen
  • Teilnehmerzahl begrenzt