VikMotion Event GmbH

VikMotion bietet Produkte für Firmen, Privatpersonen und Organisationen im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung an.

Laufsport und Marathon sind ein zentrales Thema, welches mit Aktivitäten wie Trainingswochen, Seminaren und Vorträgen abgedeckt wird.

Impressionen

Nehmen Sie mit uns Kontak auf

VikMotion Event GmbH

Feldlistrasse 15, CH-6064 Kerns

Phone: + 41 78 666 75 37

Email: info@vikmotion.ch

Workshops und BGM

/Workshops und BGM

Workshops

Ab CHF 1000.-*

Running Einführung ins Laufen für Einsteiger und Fortgeschrittene. Erfahre, wie ein effizienter und Bewegungsapparat schonender Laufstil aussieht und erlerne die wichtigsten Übungen.
Outdoor Training Mit effektivem High Intensity-, Tabata-, Bodyweight- und Intervall-Trainings bringen wir deine Fitness in Höchstform. Der Fokus des Trainings liegt dabei auf Spass an der Bewegung selbst, der Verbesserung aller Konditionsfaktoren.
Core Training Rückenschmerzen nein Danke, trainiere bevor es zu spät ist. 90% aller Schweizer konsultieren mindestens einmal im Leben den Arzt infolge Rückenproblemen. Beuge jetzt schon vor. Das Core Training regelmässig angewendet, bietet den besten Schutz vor Rückenbeschwerden.
Deep Water Running Herz-Kreislauftraining ohne Belastung der Gelenke. Nicht nur in der Reha und für Sporteinsteiger ein Top-Training, auch Leichtathletik-Profis setzen auf Deep Water Running um läuferische Akzente zu setzen, ohne den Bewegungsapparat noch mehr zu belasten.
Crawl Training Die Schwimmalternative für Läufer. Richtig Schwimmen muss gelernt sein. Unsere Triathlon-Spezialistin Monika Brandt zeigt dir und deinem Team auf, worauf es bei der Crawl-Technik ankommt.
Athletiktraining Mehr Leistung durch spezifisches Athletiktraining für Läufer. Das klassische Lauf-ABC steht am Anfang des Athletik-Trainings, welches in der Intensität und der Anforderung durch Rhythmus-, Frequenz-, Koordinations-, Sprung- und Sprintübungen fast unbegrenzt ausgebaut werden kann.
Faszientraining Schnellere Regeneration und mehr Leistung dank fitter Faszien. Self Myofascial Release Workshop mit vielen Hinweisen zur aktuellen Faszienforschung und der Nutzung von BLACKROLL Produkten beim praktischen Umsetzen.
Entspannung Entspannungstechniken wie die progressive Muskelrelaxation, autogenes Training und mehr helfen dir in Stresssituationen herunterzufahren und dich zu entspannen.
Nordic Walking Das Ganzkörper Herz-Kreislauftraining für Einsteiger wie Profis. Kaum eine Sportart ist so abwechslungsreich und auch intensiv, wie das Nordic Walking. Vorausgesetzt man beherrscht die Technik und bewegt sich in dem seiner Fitness angepassten Gelände.
Balance Ein Sturz kann dein Leben verändern. Gleichgewichtstraining als Prophylaxe mit diversen Hilfsmitteln vom Airex-Pad bis zum Sypoba.

Kosten bei Durchführung durch Viktor Röthlin: CHF 3’000.- * bei maximal 20 Personen. Bei 21-40 Personen wird zusätzlich ein, bei 41-60 Personen werden zusätzlich zwei VikMotion-Coaches mit dabei sein. Pro VikMotion-Coach zzgl. CHF 500.-*

Kosten bei Durchführung durch einen VikMotion-Coach: CHF 1000.- * bei maximal 20 Personen. Bei 21-40 Personen wird zusätzlich ein, bei 41-60 Personen werden zusätzlich zwei VikMotion-Coaches mit dabei sein. Pro weiterer Vikmotion-Coach zzgl. CHF 500.-*

Allgemeine Hinweise

  • Die Teilnehmerzahl für Workshops ist beschränkt.
  • Bei einem Gespräch im Vorfeld klären wir die Details und passen die Workshops auf Ihre Bedürfnisse an.
  • *Alle Preise zzgl. 8% MWST und Fahrspesen, welcher der Strecke Kerns – Austragungsort retour à CHF 0.70/km entsprechen
  • Bei Fragen oder für eine Buchung nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Betriebliches Gesundheits Management

Gerne machen wir eine Offerte

VikMotion bietet auch die Begleitung ihrer Firma im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung. Lassen Sie sich beraten und aufzeigen, welche Praxisangebote verknüpft mit Referaten für ihre Mitarbeiter als einmaliger Event oder auch als langfristiges Engagement mit z.B. wöchentlichen Terminen Sinn machen.