VikMotion Event GmbH

VikMotion bietet Produkte für Firmen, Privatpersonen und Organisationen im Bereich der Bewegungs- und Gesundheitsförderung an.

Laufsport und Marathon sind ein zentrales Thema, welches mit Aktivitäten wie Trainingswochen, Seminaren und Vorträgen abgedeckt wird.

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Laufwochen

/Laufwochen

Laufwoche Mallorca

März 2020

SA-SA 21.-28.03.2020
oder
SO-SO 22.-29.03.2020

Abflug/Rückreise
SA oder SO noch nicht bekannt!

Die Laufwoche auf Mallorca mit Viktor Röthlin und seinem VikMotion-Team eignet sich für alle LäuferInnen, welche fähig sind 60 Minuten am Stück mit einem Mindesttempo von 6 min/km zu laufen. Diese Woche ist zudem auch für LäuferInnen geeignet, welche an einem Frühlingsmarathon teilnehmen oder als Fernziel einen Marathon haben. Relevante Trainings und Themen rund ums Laufen werden in dieser Woche in Theorie und Praxis aufgezeigt.

Die Bucht von Pollença im Norden von Mallorca bietet schöne Laufstrecken mit Aussicht aufs Mittelmeer, weitläufige Strände, eine abwechslungsreiche Landschaft und eine tolle Strandpromenade mit Bars, Restaurants & Shops.

Auf Wunsch kannst du nach der Trainingswoche weitere Nächte dazu buchen. Bitte dies im Buchungsformular unter Bemerkungen erwähnen. Unser Reisepartner wird die entsprechenden Zimmer- und Flugverfügbarkeiten prüfen.

 

Inklusive: Flug, Transfers, 7 Nächte im 4*-Hotel mit HP, Sportpaket Laufen
Leitung: Viktor Röthlin & Team
Mindestanforderung: 60 Minuten laufen am Stück in einer Pace von 6min/km
Hotel: Cabot Pollensa Park SPA ****
Sportpaket: Prov. Wochenprogramm
Kurssprache: Schweizerdeutsch
Touroperator: Ochsner Sport Travel – Kuoni Sports / Service-Nr. +41 44 277 48 86
Impressionen: Fotos der Laufwoche 2018

 

 

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Laufwoche Sardinien

Mai 2020

SA-SA 16.-23.05.2020
oder
SO-SO 17.-24.05.2020

Ablug/Rückreise
SA oder SO noch nicht bekannt!

 

 

Sei bereit für die Laufsaison! Einsteiger und fortgeschrittene Läufer, welche mindestens 45 Min. am Stück in einer Pace von 6 min/km laufen können, erfahren durch Viktor Röthlin und sein Vikmotion-Team in Theorie und Praxis, was zu einem abwechslungsreichen und kompletten Lauftraining gehört.

Jeden Morgen der Laufwoche werden leistungsbezogene Workshops angeboten: Am «Koordinations-Tag» geht es um die Lauftechnik, am «Krafttag» um laufspezifisches Rumpf- und Beinkrafttrainig, am «Schnelligkeitstag» um die Verbesserung des Lauftempos. Am Nachmittag dreht man je nach persönlichem Fitnesslevel noch eine Runde mit den Laufschuhen, absolviert eine Wassergymnastik-Lektion oder geniesst das Leben am Strand. In Vorträgen gibt es zudem viele Tipps und Tricks zum Laufsport.

 

Leitung: Viktor Röthlin und das VikMotion-Team
Mindestanforderung: 45 Minuten laufen am Stück in einer Pace von 6min/km
Inklusiv: Flug Zürich – Sardinien (Olbia) – Zürich in Economy Klasse; 7 Übernachtungen im Doppelzimmer (Halbpension); 6 Tagesprogramme mit Lauftrainingseinheiten; Workshops, Alternativsport und Vorträge; Buchungspauschale; Reisegeschenk im Wert von CHF 100.-
Exklusiv: Aufpreis andere Zimmerkategorie; nicht erwähnte Mahlzeiten; Getränke
Sportpaket: Prov. Wochenprogramm
Hotel: Arenas Resort Tirreno
Kurssprache: Schweizerdeutsch
Touroperator: Ochsner Sport Travel – Kuoni Sports / Tel. +41 44 277 48 86
Impressionen:
Fotos der Laufwoche 2018 & Video Wochenrückblick

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